Вы ошиблись местом для своего вопроса.
Здесь отвечают только пользователи.
Перед тем как задавать подобный вопрос не поленитесь прочитать FAQ/
Вы можете оформить подписку на определённые сериалы и как только они будут обновляться, то вам на почту будет приходить уведомление. Поэтому мониторить сайт необязательно.

периодичность это как перевели, так и пишется. Ну собственно, по идеи раз в неделю должно быть